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添一助孕_怀孕后期能不能吃桃子

  其实多数女性都是名副其实的“吃货”,在遇到自己喜欢的美食后,都会拉不动脚步忍不住买一些吃。但当她们在升级为孕妈之后,就会变得很懂事,甘愿为了胎儿的健康放弃那些美食。那怀孕后期能不能吃桃子?

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  怀孕后期的时候当然可以吃桃子,桃子性平微甜,不会影响到胎宝宝健康,更不会影响胎气导致早产。适量的吃一些桃子反而对胎宝宝的发育好处多多,桃子中的维生素和矿物质都比较丰富,可以给胎宝宝提供丰富的营养物质,因此孕妇不必把桃子视为孕期禁食的食物。

  不过桃子的品种很多,有一些桃子的表面会有一层绒毛,很多孕吗都会对桃子过敏,就是因为这层绒毛。因此对毛桃过敏的孕妈要慎吃桃子,避免给身体带来过敏症状。或者是选择吃油桃,也能减少过敏的几率。

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  其实有很多种水果都适合孕晚期的时候食用,比如香蕉、苹果、葡萄等常见的水果,孕妇都可以根据自己的食欲选择性的吃一些。适当的吃一些水果不只是对胎宝宝的发育有好处,还能让孕妇的皮肤状态更好,还能淡化妊娠斑。


参考资料
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