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鱼汤是一种非常滋补的食物,几乎每个年龄段的人都可以喝鱼汤,鱼汤的味道不仅非常鲜美,营养价值也非常高。在宝宝小的时候经常喝,可以使宝宝变得更加聪明。那么宝宝吃的鱼汤怎么做?

再给宝宝做鱼汤时,方法非常简单,只需要用清水和适量姜片,慢慢的小火熬制40分钟左右,就可以食用了。在给宝宝做鱼汤的时候,可以选择深海鱼,深海鱼的鱼刺比较少,很适合宝宝,当然也能选择鲫鱼或者是其他鱼,其他鱼在喝的时候,一定要将鱼刺去掉。

宝宝喝的鱼汤,不需要放置太多的调味瓶,适当的放少量的盐,就能够起到提鲜的作用,在宝宝一岁以后,还可以适当的吃一些鱼肉,不仅好吃、还容易消化,对于宝宝来说能够起到补钙作用,是很好的一种食物。

在给宝宝熬汤时,不仅可以给宝宝喝,家里边的人同样可以喝,在鱼汤当中加入一些枸杞等等有营养食物,都是比较好的。其中鱼汤的营养价值是最高的,不需要放置其他的油,每天给宝宝喝1~2碗,对于宝宝的成长有着很好的帮助。

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参考资料
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