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代孕做试管婴儿全套多少钱_孕妇吃桔子好吗
文章来源:http://www.aihaoba.com.cn  发布日期:2021-05-28

  准妈妈们在怀孕期间身体会产生很多变化,在饮食上也是如此,有的准妈妈们在各种营养品吃腻之后,会选择一些水果。那么,怀孕中的孕妇可以吃桔子吗?孕妇吃桔子好吗?桔子有什么功效呢?一起来了解一下吧!


  孕妇吃桔子好吗


  孕妇吃桔子既能改善胃肠道不适症状,增进食欲;又能加强营养,提高人体免疫力;还可促进通便,降低胆固醇,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。


  不过桔子一次不能吃太多,吃多了容易导致上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,更要少吃或不吃。


  桔子的功效与作用


  1、桔子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。


  2、桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。


  3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故桔子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。


  4、在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。


  桔子对于准妈妈们来说是一个增进胃口,提高免疫力的好东西,孕妇可以适当进食,对胎儿与母亲身体都有好处。代孕一个小孩多少钱。另外,本篇文章还介绍了桔子的几大功效,各位准备补充营养的准妈妈们可以尝试一下哦!


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