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代怀孕助孕2020_你在使用收腹带瘦身吗
文章来源:http://www.aihaoba.com.cn  发布日期:2021-04-25
许多母亲在生完孩子后用收腹带帮助她们的胃收缩,以防止腹部塌陷。那么关键的一点是腹带在分娩后多长时间能使用收腹带?产后可分为自然分娩、剖腹产、小分娩等。那么,在这些不同的情况下,使用收腹带的方式是一样的吗?今天让我们就来了解它。

分娩后多久可以使用腹带?

1、在怀孕期间,正常分娩3天后,腹壁会松弛。另外,正常分娩时产妇的劳动力太强,导致分娩后腹部增大,腹肌松弛。因此,在自然分娩后的正确时间系腹带是有益的。但是,分娩后不要立即系上腹带,因为腹部仍有许多淤血,恶露不绝会在短时间内从阴道排出。早期使用腹带会限制体内血液循环,影响恶露的排出。最好在分娩后的第三天开始使用。但是,如果产后下坠的感觉已经很严重,最好不要继续使用腰带,以免使情况恶化,甚至导致子宫脱垂的可能性。

2、剖腹产10天后可以用收腹带。进行剖腹产对女性的子宫非常有害,而且会在腹部缝合伤口。因此,伤口愈合后最好使用腹带,分娩后10天左右,及时使用腹带有助于腰腹部肌肉的恢复,还可以防止内脏脱垂,防止伤口裂开,并起到止血和促进伤口愈合的作用。但是,如果剖腹产后立即使用收腹带,会导致伤口感染、化脓、瘙痒和疼痛,尤其是在炎热的夏天,全身出汗,汗水会侵入伤口,如果腹带再次紧紧缠绕,伤口会疼痛和发痒,严重影响身体的恢复。此外,如果母亲的身体在剖腹产后恢复得很好,收腹带实际上是不必要的,尤其是在拆线之后,长时间使用腹带不利于伤口恢复。

3、流产一个月后可以使用腹带。建议在流产一个月后使用收腹带。最好在使用前让身体自然恢复。因为腹带或塑身内衣对身体有一定的压力,收紧脂肪和松脂,但流产后身体虚弱,需要自然恢复功能,才能用于身体内部健康功能。

产后使用腹带的注意事项:

1、材料的合理选择。有些收腹带由化学纤维制成,具有刺激作用。使用这种不仅不舒服,而且经常伴有难闻的气味。还有,化学纤维成分太高,会刺激皮肤,太紧身胸衣会影响血液循环。因此,在选择收腹带时,要注意不要跟风,贪图便宜,腹带应该柔软、无弹性且透气。

2、时腹带不应系得太紧。许多母亲有时急于在分娩后恢复身材,错误地认为带子越紧越细,越快。特别是对于大腹带和纱布绷带。事实上,腹带的使用最好不要影响正常的呼吸和进食,更好的是舒适和能够承受。如果动作过紧,会导致血液循环障碍和废用性腰肌萎缩,不利于腰肌的恢复。

3、收腹带不应系得太长。一些产后母亲选择一天24小时系腹带,以增强腹部效果。事实上,这种做法非常不科学。如果腹带使用时间过长,会严重影响血液循环,限制腰肌和腹背的活动,并有可能引起腰酸、痔疮等危险。一般来说,束腹时间每天不应超过8小时。此外,最好在躺在床上或坐着休息时解开绳子,然后在起床时系上。在正常情况下,收腹带应在饭后30分钟、小便后佩戴。 医院使用的腹带通常是纯棉的,两边有多条布带,一直到乳房下部,一直到耻骨,两边交替重叠缠绕,螺旋向上,最后用安全别针固定或打结。

4、收腹带的主要功能不是减肥。腹带的主要功能是帮助缩小腰围,防止腰酸背痛,防止胃下垂,帮助稳定子宫和缩小骨板。减肥瘦身的效果并没有在网上传播的那样神奇,很多人对腹带有一些误解,认为腹带可以防止腹肌松弛,保持苗条的身材。

5、由于每个人的系统不同,最好在分娩后与医生保持联系,了解何时以及如何使用腹带以确保安全。

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