夏天来了，美眉们最担心的皮肤问题是什么？脸上星星点点的斑点没几个会喜欢吧。漫漫夏日，日晒可是会促进斑点的滋生哦，所以现在为大家准备一些抑制斑点滋生的压箱护肤小妙招，一定要认真看一下！　　黑色素是对皮肤的一种保护，我们不能没有黑色素，黑色素缺失的可能造成很多健康危害，包括：白化病，花斑癣，白癜风，甚至皮肤癌。但是，黑色素如果在我们的体内分泌太多了，就有可能形成色斑。　　黑色素细胞隐藏在我们皮肤角质层下，内含有黑素体和酪氨酸酶，当皮肤受到某种刺激时（例如紫外线照射），就会刺激皮下神经组织，化学反应就在黑素体内发生，最终将酪氨酸转化为黑色素。　　有一些特殊情况，会导致黑色素的异常增多：　　1.内分泌：孕妇为什么会长黄褐斑？就是因为孕期激素分泌刺激了体内黑色素细胞的活性；　　2.紫外线：还有如果不注意防晒，紫外线的刺激，也会导致体内黑色素细胞异常活跃；　　3. 酪氨酸酶过多分泌：也有可能是色斑形成的原因。　　总而言之，要想解决由于黑色素过多形成而造成的色斑，应该从以上两方面入手：　　第一，注意防晒　　紫外线照射会刺激黑色素形成，所以，要想不长晒斑，防晒工作是一定要做好的。这里最直接最简单的方法，就是使用防晒霜。好的广谱防晒产品可以有效避免紫外线对皮肤的伤害以及黑色素的形成。　　第二，对抗黑色素的沉积　　看完黑色素的形成，我们再来看看色斑形成的第二个原因，黑色素的沉积。　　其实，即便体内生成黑色素，也不会直接形成色斑，这其中有一个重要的条件，就是这些黑色素无法被皮肤代谢掉，最终沉积在皮肤表层。当我们的皮肤角质层代谢不够快时，新的黑色素的生成大于旧的黑色素的代谢，皮肤就会变黑或者长斑。所以，要想要祛斑，就是让已经沉积在皮肤表面的这些黑色素尽快代谢掉。　　那么，有什么办法可以加快皮肤的陈代谢速度呢？　　1. 多做按摩　　按摩，就是皮肤的运动。就像我们跑步可以加快人体新陈代谢水平一样，给皮肤按摩，就是加快皮肤的血液循环和新陈代谢。这些按摩可以简单的用手来实现，也可以借助一些按摩仪器。　　2.补水　　久油长痘，久干长斑 补水才是王道。正常皮肤角质层含水量要达到10%-20%，低于10% 会干、脱皮、过敏、红肿等等。所以要想皮肤好，一定要多补水。　　在所有的补水保湿护肤品中，面膜的补水功效最为直接。肌肤干燥，可适当增加使用面膜的频率，但切忌敷面膜时间过长，一般而言，在15-20分钟为宜。　　3. 促进血液循环　　爱运动的人通常皮肤都不错，白里透红，很少长斑，就是因为运动可以加快人体的血液循环，帮助那些沉积在皮肤表层的毒素和废物代谢掉。